indeks glikemiczny
“Dobre” i “złe” węglowodany
Mikołaj Mikiciuk
Spożywanie produktów lub stosowanie programów żywieniowych w oparciu o indeks glikemiczny, skutecznie wspomaga zrzucenie zbędnych kilogramów. Plany tego typu, to ...
Dieta Montagnaca
Mikołaj Mikiciuk
Kilka ważnych informacji o diecie Montagnaca W latach 80 francuski pracownik działu rozwoju i badań jednego z większych amerykańskich koncernów, ...
