Now Reading
Jak skompletować apteczkę na wyprawę?

Jak skompletować apteczkę na wyprawę?

kompletowanie apteczki na wyjazd

Właściwe spakowanie apteczki nie jest rzeczą łatwą. Istnieją co najmniej dwie szkoły, jak należy to robić. Jedna zakłada, że należy przewidzieć tak dużo sytuacji, jak to tylko możliwe i przed każdą się zabezpieczyć – czyli zabrać mnóstwa rozmaitych leków.

Druga – nieco bardziej racjonalna – sugeruje pakowanie możliwie najmniejszej ilości medykamentów, ponieważ:

  • leki należy przechowywać w „suchym, chłodnym i zacienionym miejscu”, co w podróży jest praktycznie niemożliwe – mniejsza z tym jeśli taki lek po prostu Ci nie pomoże, gorzej jeśli Ci zaszkodzi, a jest to możliwe,
  • leki zabrane z Europy mogą się okazać nieskuteczne w walce z lokalnymi odmianami mikrobów, nawet jeśli wywołują one tę samą chorobę,
  • jeśli nie jesteś lekarzem prawdopodobnie i tak nie będziesz w stanie określić co Ci dolega i jak to coś leczyć. Branie np. antybiotyków w sytuacji, w której nie wiesz nawet, czy zaatakowały Cię wirusy, bakterie, czy pierwotniaki nie jest dobrym pomysłem. Z tych powodów nie zaleca zabierania się antybiotyków.

Niezależnie od tego, którą opcję wybierzesz, apteczka musi być dopasowana do indywidualnego stanu zdrowia (choroby przewlekłe, uczulenia itp.), miejsca, w które jedziesz oraz charakteru podróży. Inaczej przygotujesz apteczkę na tygodniowy pobyt w mieście, a inaczej na tygodniowe przedzieranie się przez dżunglę. Przygotowaną propozycję wyposażenia apteczki powinieneś skonsultować z lekarzem medycyny podróży – on najlepiej będzie wiedział, co dokładnie należy zabrać w rejon, do którego się udajesz, a także powie, których leków nie wolno łączyć! Przed wyborem i użyciem konkretnych leków skonsultuj się z lekarzem!

Apteczka ograniczona do minimum

Apteczka ograniczona do minimum będzie składać się zatem przynajmniej z poniższych rzeczy:

  • Środek przeciwbólowy, przeciwzapalny i przeciwgorączkowy (najlepiej w jednym). Większość tego typu preparatów oparta jest na jednej z trzech substancji czynnych: paracetamolu, ibuprofenie lub kwasie acetylosalicylowym. Możesz wybrać ibuprofen, gdyż łączy wszystkie 3 wymienione wyżej funkcje i obniża krzepliwość krwi. Paracetamol nie ma działania przeciwzapalnego (czyli nie leczy, a jedynie zwalcza objawy), a kwas acetylosalicylowy dodatkowo rozrzedza krew, co w przypadku krwotoku lub zakażenia wirusem gorączki krwotocznej może skończyć się tragicznie.
  • Środek na biegunkę (z wiadomych powodów). Węgiel, Smecta, Stoperan – powinniście sami wiedzieć na co Wasz organizm dobrze reaguje. Ze względu na przeciwwskazania do stosowania (warto przeczytać ulotkę lub skonsultować się z lekarzem) należy rozważyć zabrania np. 2 z wymienionych środków.
  • Tabletki na ból gardła
  • Woda utleniona
  • Proszek antybakteryjny (zasypka)
  • Plastry
  • Bandaż, jałowe kompresy gazowe, zapinki do bandaża, nożyczki
  • Bandaż elastyczny
  • Środek przeciwalergiczny. Może się okazać, że tam, gdzie jedziesz występują nieznane w Polsce alergeny, na które jesteś uczulony, a nawet o tym nie wiesz.
  • Jednorazowe strzykawki. Jeśli jedziesz do biednego kraju, o niskim standardzie służby zdrowia, może się okazać, że w przychodni jednorazowe strzykawki są… wielorazowe. Wtedy możesz dać lekarzowi swoją własną, sterylną i w ten sposób uniknąć zakażenia.
  • Pęseta. Czasem żeby poczuć się lepiej wystarczy wyjąć drzazgę.
  • Lek na malarię. Tylko jeśli potrzeba i tylko taki, który zaleci lekarz.

Jeśli jesteś uczulony na jad owadów rozważ zabranie adrenaliny w autostrzykawkach!

View Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

© 2020 Poradniki.net. All Rights Reserved.