indeks glikemiczny

węglowodany

“Dobre” i “złe” węglowodany

Mikołaj Mikiciuk

Spożywanie produktów lub stosowanie programów żywieniowych w oparciu o indeks glikemiczny, skutecznie wspomaga zrzucenie zbędnych kilogramów. Plany tego typu, to ...

dieta montagnaca

Dieta Montagnaca

Mikołaj Mikiciuk

Kilka ważnych informacji o diecie Montagnaca W latach 80 francuski pracownik działu rozwoju i badań jednego z większych amerykańskich koncernów, ...