Zdrowie i Uroda

rurka do pole dance
Kiedy rurka w studiu nie wystarcza – jaką wybrać?

Na zakup rurki do domu zdecydowałam się dopiero po roku intensywnych treningów w studiu. Uważam,…

pole dance
Czym jest pole dance?

Pole dance to rodzaj akrobatyki, który uprawia się na drążku pionowym. Wbrew pozorom dyscyplina ta…

wyprawka do szpitala
Wyprawka do szpitala dla mamy i dziecka

Oczekiwanie na pojawienie się maleństwa na świecie, zwłaszcza tego pierwszego, to dla rodziców bardzo szczególny…

zielona kupka niemowle
Zielona kupka u niemowlaka

Kolor i konsystencja niemowlęcej kupki to gorący temat na wielu forach rodzicielskich. Świadczą one o…

żylaki
Żylaki – rodzaje, objawy, powstawanie, leczenie

Zgodnie z powszechnie uznawaną definicją, którą można by znaleźć w podręczniku biologii, żylaki są niewydolnymi…

cellulit
Jak się pozbyć cellulitu?

Cellulit wodny – czym jest i sposoby walki z nim. Cellulit wodny to nic innego…

węglowodany
“Dobre” i “złe” węglowodany

Spożywanie produktów lub stosowanie programów żywieniowych w oparciu o indeks glikemiczny, skutecznie wspomaga zrzucenie zbędnych…

hiperinsulinizm
Hiperinsulinizm

Wszystkie osoby, które cierpią na nadwagę i pragną rozpocząć program odchudzający powinny zapoznać się bliżej…

dieta montagnaca etapy
Dieta Montagnaca – Etapy

Dieta Montignaca składa się z dwóch etapów. Celem pierwszego jest osiągnięcie wymarzonej wagi, co może…

dieta montagnaca
Dieta Montagnaca

Kilka ważnych informacji o diecie Montagnaca W latach 80 francuski pracownik działu rozwoju i badań…