Zdrowie i Uroda
Dieta Montagnaca
Kilka ważnych informacji o diecie Montagnaca W latach 80 francuski pracownik działu rozwoju i badań jednego z większych amerykańskich koncernów, ...
Wołanie organizmu o składniki odżywcze.
To co mówi Ci Twoje ciało… Możesz myśleć, że pragniesz pączka w czekoladzie, lecz w rzeczywistości Twoje ciało tak naprawdę ...
Dieta Atkinsa – fazy
Faza przygotowawcza To początek walki z nadwagą. Przez pierwsze dwa tygodnie stosowania programu można stracić nawet do 7 kilogramów. Dzięki ...
Podstawy diety Atkinsa
Dieta Atkinsa jako rodzaj diety niskowęglowodanowej Dieta Atkinsa (obok takich diet jak Protein Power, cyklicznej diety ketogonicznej, diety dr Lutza, ...
Jak kupować, jeść i przechowywać jadalne kasztany?
Świeże kasztany jadalne możemy dostać w okresie jesiennym w większości supermarketów. Mało tego! Możemy je sami pozbierać, gdyż w niektórych ...
Jak pozbyć się przebarwień z dłoni? Po papierosach lub obieraniu?
Zwykle po obieraniu marchewki, buraków czy młodych ziemniaków zostają nam na dłoniach przebarwienia, które nie tak łatwo zmyć mydłem. Dłonie ...
Jak radzić sobie z biegunką? Jakie zioła i owoce stosować?
Jeśli nie chcemy sięgać po leki, to możemy spróbować wyleczyć ją naparami z ziół lub innymi syropami, które sami możemy ...
Jak wybrać dobry miód i go przechowywać? Wszystko o miodzie.
Miód znany jest ze swoich prozdrowotnych właściwości. Wspomaga serce, mózg, nerki, układ pokarmowy, przyspiesza gojenie ran, zwiększa odporność organizmu i ...
Jak i czym zastąpić cukier? 12 alternatyw
Mówi się, że biały cukier (sacharoza), tak popularny w każdej kuchni, to biała śmierć. Jego nadużywanie prowadzi do nadwagi, psucia ...
Jak obliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie na kalorie?
Każda żywa istota, aby móc prawidłowo funkcjonować, potrzebuje codziennej dawki energii dostarczanej w postaci jedzenia oraz picia. Nie może być ...
Jak się pije Tequilę? + przepis
Tequila to meksykański alkohol (najczęściej 40%), uzyskiwany w wyniku fermentacji agawy.Charakterystycznego smaku tequili nie można porównać z niczym innym. Jak ...
